Bonjour,

 

Pour prendre qqs forces et faire le plein de vitamines, fibres et autres bienfaits, je vous propose une belle salade de fruits qui se réalise en deux temps trois mouvements...Idéale pour cloturer un bon repas ... un repas qui aurait par exemple commencé avec un beau bouillon de St Jacques à la citronnelle.

 

Salade de fruits exotiques à la badiane

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C'est la pleine saison, leurs vertus sont nombreuses et apportent un ensoleillement à nos assiettes et organismes.

Tout simplement cette salade est composée de litchees frais, de clémentines, de mangue fraîche, de bananes, d'ananas au sirop, de grenade et le tout arrosé de jus d'orange.

Il faut ajouter 2 ou 3 étoiles de badiane pour conférer une délicieuse saveur anisée à l'ensemble.

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Pour la touche gourmande, déguster (bien frais) avec un belle tranche de panetone!!!!!

a très vite!